Class | TCTrainingCenter

Neuer Group Fitness Plan!

Beachtet bitte die neuen ANFANGSZEITEN!
Hier direkt als PDF herunterladen:

TC Training Center: Update 05.11.20

Corona-Massnahmen gültig per sofort

Als Mitglied vom SFGV halten wir uns an das „Schutzkonzept für die Fitnessbranche unter COVID-19“

Alle Aktuellen Informationen sind beim Check-In einsehbar.

Wir lüften regelmässig, es kann also möglicherweise kühler sein als sonst, tragt entsprechende Kleidung. Griffe und Oberflächen werden zusätzlich von uns gereinigt.

Ausbau Group Fitness: LES MILLS VIRTUAL
Ab dem 01.11.2020 bieten wir zusätzlich virtuelle Kurse an. So können wir über 15 neue Lektionen in unseren Plan integrieren, plus könnt ihr an jeglichen freien Zeiten für euch selbst oder mit Freunden eine Lektion auswählen und durchführen. Zur Auswahl stehen Group-Fitness-Lektionen von 15 bis 55 Minuten im Bereich Beweglichkeit/Gesundheit (BodyBalance), Kraft/Ausdauer(BodyCombat) und Ausdauer (Indoor Cycling).
Weitere Infos bezüglich Les Mills Virtual bekommt ihr bei eurem TC Personal.

ÖFFNUNGSZEITEN
Um Stosszeiten zu vermeiden verlängern wir vorübergehend unsere Öffnungszeiten!
Neu gilt ab dem 31.10.2020:
Montag bis Freitag: von 07:00 Uhr bis 22:00 Uhr
Samstag & Sonntag: von 08:00 Uhr bis 22:00 Uhr*
*Zutritt am SA & SO ab 14:00 nur mit Badge.

Wir bitten euch, euren Beitrag dazu zu leisten, die vorgeschriebenen Weisungen einzuhalten. So können wir gemeinsam dafür sorgen, dass keine weiteren Einschränkungen ausgesprochen werden.

Es ist wissenschaftlich belegt, dass inaktive Personen ein höheres Erkrankungsrisiko haben als Personen, die regelmässig ein gesundheitsorientiertes Training absolvieren.
Bereits nach 10 Tagen ohne Muskeltraining baut dein Körper Muskulatur ab – absolviere regelmässig dein Gesundheitstraining und stärke nachhaltig dein Immunsystem!

Weitere Infos zur Stärkung deines Immunsystems findest du auf unserer Facebook-Seite.

Bleib gesund und bis zum nächsten Mal im TC