Group Fitness

Group Fitness

Gemeinsam schwitzen macht noch mehr Spass

Im Group-Fitnesstraining können Sie gemeinsam mit Freunden und Gleichgesinnten bei viel Spass, Musik und Bewegung Ihren Pölsterchen beim Schmelzen zuschauen, Ihre Figur pflegen und Ihren Kreislauf in Schwung halten. 

Aber das Schönste daran: Traumfigur hin oder her –  Im Gruppentraining haben wir gemeinsam Spass und Action und Sie werden sich hinterher einfach wunderbar fühlen. Trauen Sie sich, es ist gar nicht so schwierig und perfekt sind wir alle nicht. – „Join us and let’s have fun together now.“ 

Wir bieten Ihnen zu verschiedenen Zeiten eine Vielzahl attraktiver Kurse mit top ausgebildeten Instruktorinnen an:


Group Fitness Regeln

  • Der Schutzabstand von 1.5m pro Person sollte soweit möglich eingehalten werden.
  • Es muss ein grosses Trainingstuch (ca 80x200cm) als Unterlage mitgenommen werden oder im TC gemietet werden.
  • Lektionen werden ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen durchgeführt.

Group Fitness

Montag

08:40 – 09:10    Antara

09:15 – 10:15    FunTone 

18:00 – 18:55    FunTone

19:05 – 20:00    Body Pump

20:05 – 21:00    Pilates

Dienstag

09:15 – 10:15    Body Pump 

18:15 – 19:10   Power Sling (Ab 1.11.20, 18:00 bis 19:00)

19:15 – 20:10   Indoor Cycling*

Mittwoch

08:10 – 09:05    Power Sling

09:15 – 10:10    Indoor Cycling 

18:30 – 19:25    Z-TC-umba 

19:30 – 20:25    Body Forming

Donnerstag

09:15 – 10:15    Pilates

18:00 – 18:30    M.A.X.

18:35 – 19:30    Body Pump

19:35 – 20:30    Yoga 

Freitag

08:10 – 09:05    Indoor Cycling*

09:15 – 10:15    Body Pump 

18:00 – 18:55    Body Forming 

Samstag

09:30 – 10:30   Yoga 

Sonntag 

08:20 – 09:15    Indoor Cycling*

09:30 – 10:30    Body Pump

*04.10.2020 bis 28.03.2021