Zögern Sie nicht und machen Sie den ersten Schritt in ein bewegteres und gesünderes Leben.

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Yoga

Ganz gleich, ob Sie die spirituelle Seite des Yoga interessiert oder ob Sie einfach etwas für Ihre Fitness tun wollen, Sie werden erleben, dass Yoga Sie nicht nur stärker, straffer und geschmeidiger macht, sondern auch zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Die Übungen sind ästhetisch, sie straffen den Körper, fordern, ohne zu überfordern und sind ideal zum Runterfahren und Entspannen.

Mehr Kraft, insbesondere Ihr Rücken wird stärker und ist für die alltäglichen Belastungen fitter

Sie werden beweglicher und Ihre Gelenke und Muskeln sind besser vor Verletzungen geschützt

Mentale Stärke, Sie fühlen sich ausgeglichener und sind nervlich belastbarer

Sie steigern Ihr Selbstvertrauen

Event Hours(2)

  • Donnerstag

    19.35 - 20.30

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  • Samstag

    09.30 - 10.30

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