Herzkreislauf

Als wichtigsten Muskel unseres Körpers, sollte man sein Herz am fleissigsten trainieren!

Regelmässiges Ausdauertraining reduziert das Risiko von Herzkreislauf- und Stoffwechselerkrankungen. Zudem steigern sie Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre Stressresistenz.

Für das Ausdauertraining stehen Ihnen im TC Training Center Ausdauergeräte in fünf Varianten zur Verfügung:

– Ergometer(Velo)
– Crosstrainer
– Stepper
– Rudergerät
– Handergometer
– Laufbänder

Rufen Sie uns gleich für einen Fitnessberatungstermin an (Tel. 071 720 10 70)

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