Group Fitness
Gemeinsam schwitzen macht noch mehr Spass
Im Group-Fitnesstraining können Sie gemeinsam mit Freunden und Gleichgesinnten bei viel Spass, Musik und Bewegung Ihren Pölsterchen beim Schmelzen zuschauen, Ihre Figur pflegen und Ihren Kreislauf in Schwung halten.
Aber das Schönste daran: Traumfigur hin oder her – Im Gruppentraining haben wir gemeinsam Spass und Action und Sie werden sich hinterher einfach wunderbar fühlen. Trauen Sie sich, es ist gar nicht so schwierig und perfekt sind wir alle nicht. – „Join us and let’s have fun together now.“
Wir bieten Ihnen zu verschiedenen Zeiten eine Vielzahl attraktiver Kurse mit top ausgebildeten Instruktorinnen an:
Group Fitness Regeln
- Der Schutzabstand von 1.5m pro Person sollte soweit möglich eingehalten werden.
- Es muss ein grosses Trainingstuch (ca 80x200cm) als Unterlage mitgenommen werden oder im TC gemietet werden.
- Lektionen werden ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen durchgeführt.
Group Fitness
Montag
08:40 – 09:10 Antara
09:15 – 10:15 FunTone
18:00 – 18:55 FunTone
19:05 – 20:00 Body Pump
20:05 – 21:00 Pilates
Dienstag
09:15 – 10:15 Body Pump
18:15 – 19:10 Power Sling (Ab 1.11.20, 18:00 bis 19:00)
19:15 – 20:10 Indoor Cycling*
Mittwoch
08:10 – 09:05 Power Sling
09:15 – 10:10 Indoor Cycling
18:30 – 19:25 Z-TC-umba
19:30 – 20:25 Body Forming
Donnerstag
09:15 – 10:15 Pilates
18:00 – 18:30 M.A.X.
18:35 – 19:30 Body Pump
19:35 – 20:30 Yoga
Freitag
08:10 – 09:05 Indoor Cycling*
09:15 – 10:15 Body Pump
18:00 – 18:55 Body Forming
Samstag
09:30 – 10:30 Yoga
Sonntag
08:20 – 09:15 Indoor Cycling*
09:30 – 10:30 Body Pump
*04.10.2020 bis 28.03.2021