Gesundheit

Gesund sein, Gesund bleiben

“Mens sana in corpore sano”
Schon die alten Römer wussten: “Ein gesunder Körper braucht einen wachen Geist.”

Jeden Tag muss unser Körper allerlei Anforderungen im Alltag erfüllen.
Um diese mühelos bewältigen zu können und einseitigen Belastungen entgegen zu wirken, ist es wichtig, Ausgleichssport zu betreiben. Er reduziert Stress und schenkt uns Kraft, unsere Freizeit zu geniessen. Nutzen Sie das Angebot und sprechen sie mit unseren Trainerinnen und Trainer darüber. Mit ihrem grossen Fachwissen und ihrer jahrelanger Erfahrung stehen sie Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung.

Ausserdem unterscheiden wir gezielt zwischen Fitness- und Gesundheitstraining, sodass auch ältere Personen und Physiotherapie Patienten, welche in der Reha-Phasen sind, von einem optimalen Training profitieren können.

Rufen Sie uns gleich für einen Fitnessberatungstermin an (Tel. 071 720 10 70)